剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又

不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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耐久穩定

全新改版的 Nike Metcon 3 男款訓練鞋專為最嚴苛的訓練而打造,不論是對牆訓練、爬繩、短跑衝刺或伸舉,隨時隨地,蓄勢待發。

最便宜專為訓練打造的緩震機能

全新改版的堆疊式消耗品 中底設計,讓前足感受更柔軟靈活,為跑步及心肺訓練帶來所需的全方位機能。

穩定伸舉

平坦穩定的中底與厚實橡膠鞋跟,提供爆發力舉重所需的強大穩定性。

輕巧耐穿

Metcon 3 特別在易磨損區加以繡飾強化,實現足以應付激烈訓練的強韌特性,同時也夠輕盈,有助於保持腳下的敏捷疾速。

更多詳細資料

  • Flywire 織線,塑造卓越的穩固定位性能
  • 跟部與踝部的網布設計,常保涼爽
  • 跟部束帶,可於對牆練習減少阻力
  • 前足黏性橡膠,提供強大抓地力
  • 包覆中足的刻紋橡膠,為練繩訓練帶來耐久性




  • 產地: 越南















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    據衛生福利部2015年發佈的統計公告,心臟病排名國內十大死因的第二位, 在民國103年奪走19,400條寶貴的性命,而造成心臟病死亡的主要原因之一即是急性心肌梗塞,以健保資料分析急性心肌梗塞與中風,同樣發現青壯族群發生率有上升的現象註,自民國98年到102年40到49歲的青壯族群心肌梗塞發生率增加了三成,顯示心血管疾病有年輕化的趨勢。

    台大雲林心臟內科主任陳建鈞說明,心臟主要的三條血管為運送心臟血液與養分的通道,健康的動脈血管具有彈性且可以讓血液順暢流動,然而隨著人體老化,血管會逐漸硬化並且增厚,除了會導致狹心症,並會造成嚴重的心肌梗塞病況。

    此外,個人不健康的生活作息以及多餘的膽固醇與脂肪,也可能會形成粥狀硬化斑塊,過多的斑塊將使冠狀動脈內腔狹窄或阻塞,任何導致心臟動脈血管的血流無法順利輸送氧氣與營養物質,皆稱為冠狀動脈心臟病(簡稱冠心病)。

    陳建鈞醫師表示,早年冠心病的好發年齡落在50歲以上,現在冠心病發生於青壯年的案例卻屢見不鮮, 門診中曾有一名30歲的急性冠心症男性案例,某次開車突然感到胸悶,經檢查發現,這名患者心臟的主要三條冠狀動脈中的兩條已經阻塞高達95%,所幸當下緊急協助送往醫院治療才得以撿回一命。該名男性當時接受醫師建議使用全吸收式生物血管模架,術後冠狀動脈血管恢復暢通良好。

    全吸收式生物血管模架植入冠狀動脈阻塞處後,不僅可以解決心血管狹窄困擾,陳建鈞醫師進一步提到歐洲心臟學會公布的研究顯示,使用全吸收式血管模架的患者,在短期血管內皮修復的結果和傳統塗藥金屬支架一樣好,長期則會自然分解,恢復血管自然收縮與舒張的功能。

    有別於塗藥金屬支架,全吸收式生物血管模架如同搭建房子的鷹架,在完成擴張血管任務之後,模架會分解成二氧化碳和水,於兩到三年內由人體吸收完畢,因此,金屬植入物不會永久殘留,也助於日後治療的便利性。

    陳建鈞醫師提醒,具有高血壓、糖尿病、高膽固醇、具有家族史、壓力大或抽菸的民眾,要特別留意心臟的照護,不論是慢性或者急性胸悶、呼吸短促、冒冷汗等現象,都應及早諮詢專業醫師,進行手術後的患者也可慢慢恢復運動,唯有保持良好生活習慣才是積極保護心血管健康的不二法則。

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    陸軍542旅義務役下士洪仲丘暴斃軍中一案,軍審法修法後,案件已轉由桃園地院審理。桃院24日上午再度開庭,傳喚269旅禁閉室相關人等共11人,其中禁閉室長蕭志明在法庭上表示,戒護士陳嘉祥曾向他透露,洪仲丘在送往禁閉室後,542旅上士范佐憲曾交代「好好照顧洪仲丘」。

    洪仲丘案移交桃園地院審理後,上周傳喚前542旅旅長沈威志、副連長劉延俊和士官長陳以人3人。其中沈威志出庭供稱,自己沒看過最新的資安規定,並表示「沒規定BMI值過高不能送悔過」。沈威志怪新資通規定不夠周延,加上認為洪仲丘的情況「非立即危安」,才會誤判情勢,更強調自己不會明知違法還批准,讓自己自毀前程。

    桃園地院24日上午則再度開庭審理,傳喚269旅禁閉室長蕭志明等11人,下午則傳喚戒護士李念祖和陳毅勳,要釐清洪仲丘是否有遭受不當操練。其中蕭志明在庭訊時表示,戒護士陳嘉祥曾透露,范佐憲交代說要「好好照顧洪仲丘」,但他認為如果要好好照顧洪仲丘,就不應該送禁閉,而是在部隊加強磨練即可。



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